善玉：日本酒カロリー｜おいしい日本酒なら 日本酒ナビ

悪玉コレステロールと善玉コレステロールの関係って？私は、悪玉コレステロールが240ぐらいで善玉コレステロールが60くらいあります。悪玉を減らすように心掛け、減ると善玉も減ってしまいます。悪玉だけを減らし、善玉を増やすことは出来ないのでしょうか？「悪玉が多くても、善玉が頑張ってるから、病気にならないのかな～？」などと、単純に考えてます。また、悪玉と善玉の関係を良くご存知の方、色々教えてください。宜しくお願いします。

善玉コレステロールを増やしたい（焼き魚以外で）。先日の健康診断の結果、「悪玉コレステロールの値は悪くないが、善玉コレステロールの数値が低め」という指摘を受けました。過去の質問をあたったところ、改善によい食物には「焼き魚」が挙がっていましたが、実はあまり「焼き魚」が好きではなく、別の方法で改善が図れたら、と思っています。そこで、●焼き魚以外で、善玉コレステロール値の改善によい食べ物●食物以外で効果的な方法をご存知の方、教えてください。よろしくお願いします。

善玉コレステロールを増やす食事夫が検診で善玉コレステロールが少ないと診断されました食事で増やす事できますか？どんな食材をどのように調理すべきか教えて下さい

血液検査で、善玉コレステロールが少ないとゆう結果が出ました。その場合・・・腸の善玉菌も少ないと考えた方がいいでしょうか？まったく関係ないですか？

善玉コレステロールってなんですか？健康診断の結果をもらいました。善玉コレステロールの値が、基準より少し高い、それ以外は問題なし。でした。善玉コレステロールでも、コレステロールですよね？コレステロールが高いと言うのはあまり良い印象じゃないのですが・・善玉なら高くても、問題ないのでしょうか？？