今日の言葉:朝のこない夜は無い、夜明け前が一番暗い
善玉コレステロールを増やしたい
1.善玉コレステロールを増やすにはどうしたらいいのでしょうか?2.「乳酸菌が少ないのかな?」と思って毎日プロバイオテクスのヨーグルトとキムチと納豆を食べるようにしました。善玉コレステロールと関係がありますか?3.善玉コレステロール
ヨーグルト善玉菌の共生
、私も色々食べているんですけど、それらのヨーグルトのさまざまな善玉菌がそれ同士で上手く共生していくことはできるのでしょうか?悪玉菌が善玉菌によって減っていくなら、善玉菌同士でも種類が違うと競争が起きて強いもの1種が
さつまいも は善玉菌のエサになるのにオナラが出る理由
を継続的に食べようかと思っています。さつまいも は食物繊維が豊富ですよね。食物繊維は腸内の善玉菌のエサになると聞いています。善玉菌が増えれば腸内環境が良くなりますよね。ところが、さつまいもを食べると物凄くオナラが
悪玉コレステロールと善玉コレステロールの関係って?
悪玉コレステロールと善玉コレステロールの関係って?私は、悪玉コレステロールが240ぐらいで善玉コレステロールが60くらいあります。悪玉を減らすように心掛け、減ると善玉も減ってしまいます。悪玉だけを減らし、善玉を増やすことは出来ないのでしょうか?「悪玉が多くても、善玉が頑張ってるから、病気にならないのかな~?」などと、単純に考えてます。また、悪玉と善玉の関係を良くご存知の方、色々教えてください。宜しくお願いします。
善玉コレステロールを増やしたい(焼き魚以外で)。
善玉コレステロールを増やしたい(焼き魚以外で)。先日の健康診断の結果、「悪玉コレステロールの値は悪くないが、善玉コレステロールの数値が低め」という指摘を受けました。過去の質問をあたったところ、改善によい食物には「焼き魚」が挙がっていましたが、実はあまり「焼き魚」が好きではなく、別の方法で改善が図れたら、と思っています。そこで、●焼き魚以外で、善玉コレステロール値の改善によい食べ物●食物以外で効果的な方法をご存知の方、教えてください。よろしくお願いします。
血液検査で、善玉コレステロールが少ないとゆう結果が出ました。
血液検査で、善玉コレステロールが少ないとゆう結果が出ました。その場合・・・腸の善玉菌も少ないと考えた方がいいでしょうか?まったく関係ないですか?
善玉コレステロールってなんですか?
善玉コレステロールってなんですか?健康診断の結果をもらいました。善玉コレステロールの値が、基準より少し高い、それ以外は問題なし。でした。善玉コレステロールでも、コレステロールですよね?コレステロールが高いと言うのはあまり良い印象じゃないのですが・・善玉なら高くても、問題ないのでしょうか??